„Apró Talpak” (3+ éves korosztály)
Mesés Gyermekjóga foglalkozás — 3 éves korosztály
Játékos első élmény a mozgás és a mesék világában.
Időtartam: 25–30 perc · mesés gyermekjóga
Ahol a mesék életre kelnek, a mozdulatok mesékké változnak
Mese, mozgás, jóga és játék együtt — a gyermekek testi, lelki és érzelmi fejlődéséért, szeretetteljes és biztonságos légkörben.
3 éves kortól · kis csoportok · élményalapú
Miért válaszd az Apró Lépést?
Játékos fejlődés
A mesék, a mozgás és a játék természetes módon támogatják a gyermekek testi, lelki és érzelmi fejlődését.
Örömteli mozgás
Minden alkalom egy izgalmas kaland, ahol a gyerekek észrevétlenül fejlődnek.
A képzelet ereje
Mesékbe csöppenve fedezik fel önmagukat és a körülöttük lévő világot.
Biztonságos légkör
Saját tempó, teljesítménykényszer nélkül — a cél az örömteli élményszerzés és az önbizalom erősítése.
Közös élmények
Egymásra figyelés, együttműködés, új barátságok.
Különleges vendégek
A foglalkozásokat időnként négylábú kutyus vendég is színesíti, aki még több mosolyt hoz.
Foglalkozásaink
„JógaMóka” ovis módra (4–6 éves korosztály)
Mesés Gyermekjóga foglalkozás — 4–6 éves korosztály
Mesék, mozgásos játékok és légzőgyakorlatok oviskorban.
Időtartam: 45 perc · mesés gyermekjóga
„JógaMóka” sulis módra (6–9 éves korosztály)
Mesés Gyermekjóga foglalkozás — 6–9 éves korosztály
Koncentráció, légzéstechnika és önbizalom sulisoknak.
Időtartam: 60 perc · mesés gyermekjóga
Mit hozzak magammal?
- jógamatrac (a kényelmes tornához)
- kulacs vízzel (hogy hidratált maradj)
- kényelmes ruházat
- egy puha takaró vagy a kedvenc plüss a relaxációhoz
- képzelőerő és egy nagy adag kíváncsiság
A többit mi adjuk: mesét, játékot, mozgást, nevetést és egy csipetnyi varázslatot.
Kérdésed van? Írj bátran!
Kérdés, érdeklődés esetén keress bizalommal — hamarosan válaszolok. Írj az online kapcsolatűrlapon vagy e-mailben: aprolepesjoga@gmail.com.